Kettlebell Specialist,
Il metodo corretto di usare il kettlebell
Sono Francesco Rigoli, un istruttore di Kettlebell dal 2009, nel senso più stretto del termine,
io insegno come si utilizzano questi attrezzi, ho una specializzazione estremamente verticale in questo.
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STARTER PACK
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Tutto quello che devi sapere per allenarti in modo efficace senza farti male.
Se vuoi allenarti con i kettlebell ma non sai da dove iniziare. Se hai comprato uno di questi strani attrezzi ma adesso è in un angolo a prendere polvere perché non sai come usarlo e hai paura di farti male. Se hai sperimentato qualche allenamento magari guardando qualche video ma non hai ottenuto i risultati che speravi, allora leggi kettlebell starter pack.
Kettlebell Specialist,
Il metodo corretto di usare il kettlebell
CHI SONO
FRANCESCO RIGOLI
Sono Francesco Rigoli, un istruttore di Kettlebell dal 2009, nel senso più stretto del termine, io insegno come si utilizzano questi attrezzi, ho una specializzazione estremamente verticale in questo.
Ho studiato questo attrezzo in ogni suo sfaccettatura, sia nel mondo del fitness, avendo applicato quello che insegno in prima persona nelle mie palestre, sia in pedana essendo un atleta di kettlebelll lifting (gare di sollevamento dei kettlebell) che ha ottenuto risultati storici in questo settore.
Il mio obiettivo è far conoscere il vero e corretto metodo di utilizzo dei kettlebell, al di là dei dogmi, delle credenze e del marketing.
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